做过人流手术之后的女性，身体往往都比较虚弱，要是不注意好保养的话，很容易导致疾病找上自己，特别是自己的月经状况需要多加关注，有的时候月经可能会比较多或者是量很少，都是有可能疾病引起的，那么对于做完人流手术之后的女性来说自己的月经多久才会来呢？在手术之后有何保养措施？

一、女性做完人流手术之后一个月后会开始逐渐来月经，但是由于手术的伤口还未有效恢复好，所以自己的月经量或多或少都是正常的状况，不需要太过担心，但是如果超过三个月自己的月经还没有恢复，那么较好还是到医院去接受检查看看到底是什么原因引起的比较好。

二、想要使自己的月经尽快恢复到正常状态的话，那么在手术之后的保养很关键，比方说饮食上，少吃辛辣兴奋性的食物，像烧烤、火锅、油炸等食物都不要吃太多，不利于身体恢复。流产后身体较为虚弱，会经常出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬，以此来补充维生素。

三、除了饮食上的调理和保养之外，生活中女性要避免接触脏东西，做好自己的卫生保养很重要，由于身体免疫力不足，很容易受到疾病的影响，不利于身体健康的尽早恢复。所以说流产之后每天睡觉之前都要清洁干净自己下身，并换上干净的贴身衣物和卫生巾。

温馨提醒：流产对于女性的身体伤害巨大。如果不注意保养好，长期下来只会导致身体遭受严重的伤害。如果有时间，应该锻炼，可以会增强生态免疫力，促进手术伤口的快速愈合。在恢复期可以适当做瑜伽，有助于恢复健康。同时也可以尽快调理自己。